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少年白头的主要症状和预防措施?

来源:未知 更新时间:2017-04-18 09:37:48 阅读量:158 次

  很多人都说太过劳累容易长白头发,但是生活在这个衣食无忧的时代,很多青少年也开始长白头发,少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。所以还要从主要症状出发,预防少年白发。下面就由成都润禾医院的专家来为大家做相关介绍。少年白发变黑的方法?

  少白头的临床表现

  在青少年或青年时发病。最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。一般无自觉症状。骤然发生者,可能与营养障碍有关。部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。有些人连胡须都变白,中医称须发早白。

  合理饮食预防白发:

  注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

  总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张 、劳累。

  温馨提示:如果对于少年白头还有什么不清楚的,或者想要了解更多相关知识,可以点击在线咨询或者拨打咨询专线,专业医生会为你做详细的解答。

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